Las ojeras son una de las preocupaciones estéticas más comunes que afectan a la mayoría de las mujeres y también a muchos hombres. El área de los ojos es una de las más sensibles a los factores ambientales y a la edad, así como a los hábitos diarios. A pesar de que los ojos son una parte importante de la apariencia, también son fundamentales para la salud visual, por lo que muchas veces merecen atención especial y cuidados especializados.
Es probable que hayas escuchado a alguien decir que tienes ojeras marrones, ¿verdad? Tener ojeras puede deberse a una variedad de factores, que abarcan desde los estados de salud generales hasta los hábitos diarios. Las ojeras marrones se caracterizan por tener un matiz marrón-oscuro debajo de los párpados, que contrasta con el color habitual de la piel, gruesa y con incrustaciones irregulares; sin embargo, el tono de las ojeras varía según el tipo de pigmentación de la piel, así como el tipo de piel.
¿Por qué aparecen las ojeras?
Existen muchas razones por las que pueden surgir ojeras, desde la edad hasta los factores ambientales, sin mencionar los hábitos personales, los cuales a veces son los principales tóxicos. Pueden ser una señal de estrés, ansiedad, deficiencia de vitaminas, falta de sueño o desequilibrio hormonal.
La principal causa de aparición de ojeras marrones es el envejecimiento. Con el paso del tiempo, la piel bajo los ojos se hace más fina, por lo que la pigmentación de la capa inferior se vuelve más visible. Estas ojeras se caracterizan por tener tonos marrones, lo que permite distinguirlas de otras muchas afecciones, como las ojeras arrugadas.
Otras causas comunes de las ojeras marrones incluyen falta de sueño, desequilibrio hormonal, pérdida de peso excesiva, exposición excesiva a la pantalla y exposición excesiva al sol. Por lo tanto, cuando aparezcan, es importante comprender la causa para encontrar un tratamiento adecuado.
¿Cómo prevenir su aparición?
Aunque muchos factores externos como la edad no se pueden evitar, siempre hay formas de reducir las posibilidades de que las ojeras marrones aparezcan. La mejor forma de prevenir las ojeras es seguir una rutina diaria de cuidado facial, que incluya limpieza, hidratación y protección. También es importante tener una dieta equilibrada y mantener un horario regular para dormir, con al menos 8 horas de sueño.
Por otra parte, es recomendable evitar la exposición excesiva a la pantalla y al sol, así como cambiar los almohadas, ya que estas podrían almacenar impurezas, lo que conduciría a la aparición de ojeras marrones. También es importante hidratarse adecuadamente durante todo el día, para evitar el riesgo de deshidratación.
¿Qué tipos de ojeras hay?
Existen diferentes tipos de ojeras, desde las ojeras clínicas, que tienen un tono azul oscuro, hasta las hereditarias, que tienen un tono morado oscuro, lo que les da un aspecto sombrío y hundido. También existen las ojeras arrugadas, aquellas que tienen un tono café amarillento, y las ojeras marrones, que generalmente tienen un tono más oscuro y resaltan los contornos de los ojos.
Principales causas de aparición de las ojeras
Además de la edad, las principales causas de las ojeras son los siguientes:
- Falta de sueño: es importante tener al menos 8 horas de descanso, para minimizar la aparición de ojeras.
- Estilo de vida poco saludable: la alimentación inadecuada y los excesos de alcohol pueden contribuir al desarrollo de ojeras.
- Estrés y ansiedad: los altos niveles de estrés y los estados de ánimo bajos tienen un efecto directo en la aparición de ojeras.
- Deshidratación: es importante beber suficientes líquidos para hidratar la piel adecuadamente.
- Exceso de exposición al sol: los rayos ultravioleta dañan la piel y producen la aparición de ojeras.
¿Cómo tratar las ojeras marrones?
Si has notado que tienes ojeras marrones debajo de tus ojos, es aconsejable acudir a un profesional de la salud para determinar la causa y obtener el mejor tratamiento personalizado. Si no eres apto para tratamientos como la cirugía plástica para reducir la hinchazón, puedes optar por productos con ingredientes naturales que contengan antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, como la papa, la melaza de saúco y la alfalfa.
También es recomendable usar un sérum anticorrosivo y una buena cantidad de crema hidratante, para que la piel esté tersa y elástica. Se recomiendan los bálsamos labiales, los correctores cremosos y los correctores líquidos, ya que ayudan a ocultar el tono marrón y a rellenar la piel.
Finalmente, también es recomendable usar mascarillas de arcilla, que se venden en la mayoría de los comercios, para aplicarlas dos veces a la semana. Estas mascarillas ayudarán a exfoliar la piel y eliminar las células muertas, para que la piel quede más luminosa.
¿Qué cuidados adicionales debería tomar en cuenta?
Es importante seguir una rutina de cuidado facial para prevenir la aparición de ojeras. Esta rutina incluye limpieza, tonificación, aplicación del protector solar y, por supuesto, leer la información existente sobre los ingredientes químicos presentes en la mayoría de los productos para el cuidado de la piel.
Además, es importante tener en cuenta algunas precauciones adicionales como evitar el uso de maquillaje en exceso, aplicar lentes oscuros con filtro UV para limitar la exposición al sol y mantener una dieta equilibrada. También es importante evitar el uso de cosméticos sintéticos, ya que pueden irritar la piel alrededor de los ojos.
Las ojeras marrones no solo afectan el aspecto sino que a veces están relacionadas con problemas de salud más graves. Por ello, es importante conocer sus causas, así como tener en cuenta los consejos para prevenir su aparición.
Sin embargo, si ya tienes ojeras marrones, es fundamental acudir a un profesional de la salud para determinar la causa e iniciar el tratamiento adecuado. La principal recomendación es hacer una rutina diaria de cuidado facial y seguir una dieta equilibrada para prevenir la aparición de ojeras marrones a medida que envejeces.
